Exercicis

Mira créixer el teu BPM

Practica a diari i mira el teu BPM créixer. Aquí tens l'exercici o sessió d'avui, més el catàleg complet.

Sessions · 24

Un conjunt guiat d'exercicis amb escalfament i escalat de BPM. Ideal per a blocs de pràctica de 15 a 30 minuts.

Exercicis · 27

La teva millor marca

Un drill curt i focalitzat — per ex. selecció alterna a 80 BPM. El practiques a diari, registres el teu BPM i mires la velocitat créixer sessió a sessió.